sé sincero contigo mismo

Si no puedes llorar de todo corazón, tampoco puedes reír, porque es el polo opuesto.  Las personas capaces de reír también pueden llorar; quienes no son capaces de llorar, tampoco lo son de reír.  Y tal vez lo hayas observado en los niños: si se ríen a carcajadas, también lloran, porque ambas cosas van juntas.  En los pueblos eh oído a mujeres que les decían a sus hijos: "No te rías mucho, porque después te hechas a llorar".  Y es cierto, porque los dos fenómenos no son distintos: simplemente, la misma energía se mueve hacia polos opuestos.  Y entonces llega lo segundo: No te pongas máscaras; sé sincero contigo mismo cueste lo que cueste.

Osho